UEP Frost GmbH
UEP Frost GmbH

Herzlich willkommen bei UEP® !                                   Wer sind wir...?

Gabriela Frost

Personal und Business Coach,  Trainerin für Kommunikation, Lach- yoga und Burnout-Prophylaxe, CEO UEP Frost GmbH

 

Bettina   Lux

Personenzentrierter  Coach (DCG), Burnout-Prophylaxe-Trainerin

 

 

Cornelia Karl

Personal Trainerin und Coach, Burnout-Prophylaxe-Trainerin

 

 

Rolf       Frost

Personal und Business Coach, Trainer für Kommunikation, Lachyoga und Burnout-Prophylaxe, Buch-Autor

 

Um was geht es, um was dreht es sich...?

UEP®-Trainings

Unter dem Dach unserer seit 1998 eingetragenen Europa- Marke UEP realisieren wir Persönlichkeits-Trainings, von Realitäts- über Kommunikations-Training, von Stress-Manage- ment bis zum Resilienz-Training, vom Ego-Coaching bis hin zur Burnout-Prophylaxe.

 

180°-Trainings gehen speziell auf die Bedürfnisse der Menschen ein, die eine Wende in ihrem Leben planen

.

"Bis hierhin und nicht weiter!"

 

360°-Trainings richten sich an Menschen, die ein klares Ziel haben, von A nach B zu kommen und dabei Powerkiller eliminieren wollen. Der Schwerpunkt liegt hier auf dem Schonen der eigenen Ressourcen, um sie für das Wesentliche einzusetzen statt am Unsinnigen zu verheizen!

 

Beide Trainings basieren auf dem Ziel, mit persönlicher Sicherheit und voller Überzeugung sagen zu können:

"Weiter geht es mit

NEUER POWER!"

UEP®-Methodik

"Wer als Werkzeug nur einen Hammer hat, sieht in jedem Nagel ein Problem."

 

Es ist Watzlawicks Hammer mit dem im realen Leben häufig auch Schrauben bearbeitet werden, weil der Schraubendreher fehlt!  Das ist nicht nur voll daneben, das ist fernab vom Thema

'Ressourcen effektiv nutzen!'.

 

Aaron Antonovsky schuf den  'Sense of Coherence' zu deutsch 'Kohärenzsinn' als Indikator für die Kompetenz eines Menschen seine Ressourcen zu nutzen und sich damit gesund zu halten. Für ihn stand statt 'Was macht Menschen krank' die Frage

"Was hält Menschen gesund?" im Mittelpunkt seines Wirkens als Gründer der Salutogenese, der Betrachtung der

'Entstehung von Gesundheit'.

 

Danach basiert Kohärenzsinn auf drei Aspekten:

Die Fähigkeit, das eigene Leben und seine Zusammenhänge zu verstehen, die Überzeugung es gestalten zu können und der Glaube an die Sinnhaftigkeit des eigenen Lebens.

Klarer geht es kaum! Wer NEUE POWER sucht, braucht klare Botschaften und handfeste Werkzeuge und kein Studium der Psychologie.

Posthum küren wir Aaron zu unserem Team-Gefährten h.c., der Ehre halber, die Dinge auf den Punkt gebracht zu haben!

A.Antonovsky; Quelle: www.in.com (und viele andere Sites), kein Copyright gefunden.

UEP-WorkyMar

"WORKyMAR",

 

unsere Wortschöpfung aus "WORK"shop, dem spanischen 'y' für 'und', sowie dem 'MAR' = 'Meer' als Platzhalter für Urlaubsfeeling, bringt es auf den Punkt: Raus aus der Tretmühle oder dem Hamsterrad, die spürbare Entspannung genießen und ein Training in relaxter Atmosphäre anpacken.

Der GARANT für Erfolge, dauer- hafte Erfolge!

 

Beginnend mit der schönen Insel Mallorca bieten wir ausgesuchte Locations an, um das Sinnvolle mit dem Besonderen zu verbinden. Andere Ziele werden sich Schritt für Schritt, Idee für Idee hinzufügen. 

 

Für unsere 360°-Trainings im September und Oktober 2015 haben wir das Hotel Hostatgería Sant Salvador bei Felanitx /Mallorca ausgesucht510 m hoch an der Ostküste gelegen bietet es einen phantastischen Blick über das weite Meer. Der Blick wird zum Überblick und macht deutlich, was es heißt "über den Dingen zu stehen".

Dein Überblick wird zum staunenden Rundblick, um mit einem vollen Dreh um die eigene Achse die ganze Insel zu erfassen.

Das passt auch ausgezeichnet zu unserem Thema: 360°-Training! Das Volle, das Gesamte zu erfassen, statt nur hier und da ein Schnipsel. So können wir mit der Fülle all unserer Möglichkeiten dem Belastenden in unserem Leben begegnen, ja, sogar das Belastende dauerhaft hinaus- lassen und das Befreiende und Kraftspendende herein.

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